[INFO] Suplemen untuk Tekanan Darah Tinggi & Hipertensi

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Salam kenal semua pembaca…
 
Apakah tekanan darah tinggi?
Tekanan darah tinggi, merujuk kepada darah menolak ke dinding arteri dengan kuasa kronik tinggi. Tekanan darah yang naik di atas tahap normal dan masih tinggi boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius termasuk serangan jantung, kegagalan jantung, strok dan kegagalan buah pinggang serta masalah kesihatan yang lain.
 
Apakah tanda-tanda tekanan darah tinggi?
Hipertensi sering dipanggil “pembunuh senyap” kerana walaupun teruk, tekanan darah tinggi yang tidak terkawal selalunya tidak mempunyai gejala yang jelas. Walau bagaimanapun, pesakit boleh mengadu sakit kepala, rasa pening, atau hidung berdarah. Bagaimanapun, secara umumnya gejala-gejala ini tidak berlaku melainkan jika terdapat, perubahan dalam tekanan darah, atau sehingga tekanan darah telah mencapai tahap berbahaya.
Apakah Penyebab Tekanan Darah Tinggi @ Hipertensi ini?
Risiko tekanan darah tinggi meningkat dengan usia kerana dinding arteri hilang keanjalannya. Terdapat banyak faktor yang boleh menyumbang, namun doktor mungkin tidak dapat mengenal pasti punca yang tepat untuk tekanan darah tinggi.
 
Faktor penyumbang yang mungkin termasuk tidak terhad kepada:
✔ Stress@Tertekan
✔ Penggunaan garam yang berlebihan: Natrium dalam garam boleh menyebabkan pengekalan air yang berlebihan, memperluaskan jumlah darah dan akhirnya meningkatkan tekanan darah.
✔ Diet rendah kalsium, magnesium dan kalium.  
✔ Rintangan insulin : Keadaan ini boleh meningkatkan tekanan darah dengan pelbagai mekanisme termasuk meningkat keradangan sistemik dan pengekalan natrium akibat kerosakan buah pinggang.  
✔ Pengambilan alkohol yang berlebihan
✔ Berat badan berlebihan.
✔ Ubat-ubatan. Sesetengah ubat preskripsi, termasuk steroid, pil kawalan kelahiran, juga boleh meningkatkan tekanan darah.
Sesetengah masalah kesihatan termasuk penyakit buah pinggang kronik, penyakit tiroid  juga boleh menyebabkan tekanan darah meningkat.
 
 
Pemakanan dan Suplemen Tambahan
Dr Weil mengesyorkan diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) dan langkah-langkah pemakanan yang disenaraikan di bawah:  
 
✔ Makan lapan hingga 10 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.
✔ Hadkan protein haiwan kepada enam auns setiap hari.
✔ Hadkan pengambilan garam. Jika anda mempunyai sejarah keluarga atau tekanan darah tinggi, mengurangkan garam kepada kira-kira satu sudu teh sehari boleh membantu mengawal tekanan darah anda.
✔ Gunakan bawang putih. Ia mempunyai kesan yang sederhana terhadap tekanan darah, berpotensi membantu untuk merehatkan saluran darah.
✔ Ambil 4-5 hidangan kacang, biji dan kacang kering setiap minggu. Ini adalah bersamaan dengan dua sudu makan kacang atau biji, atau 1/2 cawan kacang kering.
✔ Makan banyak ikan. Termasuk sekurang-kurangnya tiga hidangan ikan seminggu, seperti salmon Alaska liar dan sardin, yang kaya dengan asid lemak omega-3 . Ambil suplemen minyak-ikan jika anda tidak boleh mendapatkan makanan yang kaya dengan omega-3.
✔ Ambil kalsium dan magnesium . pengambilan yang tidak mencukupi bagi kedua-dua mineral ini telah dikaitkan dengan tekanan darah tinggi. Wanita perlu mendapatkan antara 1,000 dan 1,200 mg kalsium sehari manakala lelaki perlu tidak lebih daripada 500-600 mg setiap hari.
✔ Ambil vitamin C . Vitamin antioksidan ini telah terbukti untuk menurunkan tekanan darah.
 
 
Set suplemen shaklee yg dicadangkan ialah Garlic, OsteMatrix, vivix, Vitamin C dan juga OmegaGuard..
 
 

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Advertisements

[TIPS] Kebaikan Set 3M Shaklee Untuk Breastfeeding

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…

Set 3M untuk ibu yang sedang breastfeeding adalah merupakan set yang PALING POPULAR di kalangan ibu-ibu. Ini kerana kebaikan set 3M ini memberikan 1001 khasiat kepada ibu dan juga bayi. Set 3M sangat laris di pasaran. Selain untuk ibu, ayah juga boleh mengamalkan sebahagian daripada supplement ini untuk membantu memberikan tenaga.. Jadi bolehlah ayah membantu ibu menjaga bayi mereka.. Sweet, kan? (>‿◠)✌

Apakah Kebaikan SET 3M??
♕  Membantu menukarkan makanan kepada tenaga
♕  Melegakan keletihan
♕  Menggalakkan tumbesaran yang sihat
♕  Membantu menguatkan tulang
♕  Mengimbangi tekanan darah
♕  Memelihara denyutan jantung
♕  Membekalkan tenaga
♕  Membantu menyingkirkan lemak dan kolesterol
♕  Membantu meningkatkan sistem imunisasi

Sekiranya……
✔ Anda mencari set breastfeeding yang optimum dan lengkap atau
✔ Anda inginkan suplemen yang bukan hanya untuk breastfeeding tetapi juga memberikan faedah lain atau
✔ Anda mencari suplemen yang membantu anda bertenaga sepanjang hari

ANDA MEMERLUKAN SET 3M SHAKLEE !!!

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] Vitamin & Mineral untuk Mengatasi Kebimbangan Dan Gangguan Panik

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Salam kenal semua pembaca…


Kebimbangan boleh ditakrifkan perasaan gemuruh yang sangat tidak selesa, cepat marah atau gerak naluri tentang masa depan. 

Serangan panik , juga dikenali sebagai serangan kebimbangan , adalah peningkatan drastik secara tiba-tiba kebimbangan ke titik di mana seseorang mungkin mempunyai masalah pernafasan, pengecutan otot, kenaikan kadar nadi, atau membuang air kecil atau air besar tanpa kawalan.
Apabila tertekan atau cemas, kelenjar adrenal anda bekerja lebih masa dan badan anda mempunyai keperluan meningkat yang mendadak untuk vitamin dan mineral tertentu.

Penting terutama untuk membaik pulih sistem saraf adalah vitamin B dan vitamin C. Vitamin B1, B2, B6, dan kekurangan nutrien seperti kalsium, magnesium, zink, Omega-3 asid lemak, dan vitamin A, dan E boleh membawa kepada kebimbangan, cepat marah, kegelisahan, keletihan dan ketidakstabilan emosi.  

Anda juga perlu jumlah kalsium dan mineral magnesium yang cukup. Kalsium bertindak sebagai penenang, itulah sebabnya mengambil segelas susu sebelum tidur membantu anda tidur. Anda perlu mengambil ia dalam kombinasi dengan magnesium, kerana kedua-dua mineral bekerja secara sinergi.

Kromium, kritikal dalam menurunkan keperluan insulin, merupakan satu lagi mineral penting. Tahap insulin yang lebih rendah membantu fungsi sistem badan yang sihat, termasuk sistem serotonin.

Berikut adalah beberapa vitamin dan mineral yang anda boleh ambil untuk melawan Kebimbangan dan serangan panik . Berikut dicadangkan dos harian suplemen ini:

Vitamin:
  • B-kompleks: 50-100 mg semua 11 vitamin B sekali atau dua kali sehari. Semasa tekanan yang tinggi, mengambil B5 tambahan (asid Pantothenic), sehingga 1,000 mg dalam bentuk sustained release. Sangat berpotensi tinggi B kompleks dua kali sehari adalah disyorkan. Anda perlu mengambil ia pada waktu pagi dan pada waktu makan tengahari – amnya mengelak daripada mengambil pada waktu petang kerana ia boleh mengganggu tidur.

“Vitamin B1 adalah penting untuk kawalan gula darah dan ini mempunyai kesan yang besar kepada kebimbangan. Vitamin B3 terlibat dalam banyak proses enzim dan memainkan peranan penting dalam sintesis serotonin. Vitamin B5 amat penting untuk adrenals oleh itu membantu dengan modulasi tekanan.

Asid folik dan vitamin B12 adalah penting untuk kemurungan, dan diberi pautan antara kebimbangan dan kemurungan, mereka juga boleh membantu untuk kebimbangan. Mereka juga menyokong kesihatan jantung, yang penting jika anda mengalami keresahan atau panik serangan, yang menekankan jantung.”

  • Vitamin C: 1,000 mg dalam bentuk sustained release, dua kali kepada empat kali sehari-sebaik-baiknya digabungkan dengan bioflavonoids.

Mineral:
  • Kalsium dan magnesium: 1,000 mg kalsium (chelates digemari berbanding kalsium karbonat), dengan magnesium. Jika anda sedang mencari makanan tambahan kalsium, memilih jenama yang mengandungi terutamanya kalsium sitrat kerana ini mempunyai kadar penyerapan yang lebih tinggi. Pastikan juga ia mempunyai bahagian yang betul magnesium (kalsium untuk magnesium harus 2:1). Dos hendaklah sekurang-kurangnya 1 g setiap hari, lebih untuk wanita hamil atau menyusu.

“Kalsium adalah mineral penting kerana peranannya dalam penghantaran saraf dan metabolisme otot betul. Walaupun kekurangan kecil boleh membawa kepada kekejangan dan kepekaan saraf dan otot. Ia membantu dalam mengurangkan insomnia dan telah ditunjukkan untuk mengurangkan gemuruh, cepat marah dan sakit kepala yang dikaitkan dengan menopaus.”


“Magnesium adalah mineral menenangkan yang menyuburkan sistem saraf dan membantu mencegah kebimbangan, ketakutan, kegelisahan dan kerengsaan. Magnesium juga sangat perlindungan jantung dan arteri; ini adalah penting jika anda mengalami keresahan atau panik serangan”
  • Kromium: 200 mg sehari
Asid Lemak Omega-3
Dos yang sesuai untuk merawat kemurungan dan kebimbangan adalah muktamad dalam penyelidikan. Menurut National Institute of Health, dos minyak ikan apabila merawat kemurungan ialah 9.3 g atau 9,300 mg setiap hari. Ini adalah jauh di luar dos yang disyorkan 1-4 g untuk penyakit kardiovaskular. Satu kajian mendapati bahawa dos di antara 200 mg dan 9 g adalah berkesan untuk rawatan. Bagaimanapun, Dr Hall-Flavin mengesyorkan hanya 100 hingga 300 mg setiap hari untuk rawatan kemurungan dan kebimbangan, Satu dos permulaan yang baik adalah 1,000 mg setiap hari

“Ia telah terbukti sangat berkesan dalam mengurangkan kemurungan dan gejala bersekutunya kebimbangan, masalah tidur, kesedihan, merendahkan nafsu dan sebagainya”


Multivitamin:

Mengambil multivitamin setiap hari, terutamanya satu untuk “tekanan,” mungkin akan termasuk kebanyakan vitamin dan mineral, serta vitamin F, selenium, zink, tembaga, mangan dan zat besi juga penting untuk berfungsi dengan sistem saraf yang sepatutnya. 

sumber : anxiety

Apa yang shaklee ada untuk membantu masalah ini????Oooo sudah tetu dengan rangkaian vitamin Multivitamin Vitalea, B complex, Sustained Release Vita C plus, OsteMatrix dan juga OmegaGuard Shaklee.

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^

[INFO] Ostematrix Lebih dari Sekadar Kalsium

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Salam kenal semua pembaca…

Hari ini saya nak share fungsi dan manfaat Shaklee Ostematrix yang saya share dari blog Kak Yati.

Suplemen yang membekalkan nutrien-nutrien harian termasuk kalsium yang dapat membantu dalam pembentukan dan penjagaan tulang dan gigi. Ia juga mengandungi magnesium, vitamin D dan mineral zink, tembaga dan manganese untuk membantu dalam memelihara kesihatan yang baik. Kaplet yang bersaiz kecil dan disalut licin ini juga mudah ditelan.


Apa Manfaat Utama Ostematrix Kepada Tubuh Badan Kita?

♥ Menguatkan tulang dan dapat menghalang osteoporosis

♥ Menguatkan kuku, kerangka, gigi dan sistem saraf

♥ Mengurangkan kekejangan dan kebas-kebas

♥ Melancarkan peredaran darah

♥ Mengurangkan masalah haid (senggugut)

♥ Menggalakkan tidur yang lebih lena (pesakit insomnia)

Fungsi Vit D di dalam Ostematrix pula :-

♥  Dapat membantu mengurangkan penyakit rickets

♥  Meningkatkan penyerapan kalsium dan meninggikan ketumpatan tulang.

♥ Vegetarian, individu melebihi 55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak memerlukan suplemen Vitamin D

Fungsi Magnesium pula :-

♥ Menggalakkan komposisi tulang dan rawan, sistem saraf

♥ Membantu dalam proses pengecutan otot dan saraf

♥ Menstabilkan denyutan yang tidak sekata pesakit jantung

♥ Melancarkan pembuangan sisi dari perut dan usus

♥ Menghalang endapan kalsium

♥ Melarut dan mengurangkan formasi BATU KARANG atau batu hempedu

Jika anda mengamalkan pengambilan suplemen KALSIUM, pastikan ia dilengkapi VITAMIN D dan MAGNESIUM utk penyerapan yang lebih efektif serta dapat mengelakkan risiko batu karang.

Ini feedback dari pengguna kami yg saya petik dari forum biz tertutup kami…

Shaklee Ostematrix Lebih dari Sekadar Kalsium!!!!
SUMBER ARTIKEL : RV edited MV

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] Kesihatan Tulang: Tips untuk menjaga tulang yang sihat

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…





Mengapa kesihatan tulang penting?
Tulang anda sentiasa berubah – tulang baru dibuat dan tulang lama dipecahkan. Apabila anda masih muda, badan anda membuat tulang baru lebih cepat daripada tulang lama rosak, dan jisim tulang anda bertambah. Kebanyakan orang mencapai jisim tulang puncak mereka di sekitar umur 30. Selepas itu, pembentukan semula tulang berterusan, tetapi anda kehilangan lebih sedikit jisim tulang daripada jisim yang boleh anda dapat.

Bagaimana anda memperoleh osteoporosis – satu keadaan yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan rapuh – bergantung kepada berapa banyak jisim tulang anda mencapai pada masa anda mencapai umur 30 dan bagaimana cepat anda kehilangan ia selepas itu. The higher your peak bone mass, the more bone you have “in the bank” and the less likely you are to develop osteoporosis as you age.

Apa yang mempengaruhi kesihatan tulang kita?

Beberapa faktor yang boleh menjejaskan kesihatan tulang. Antaranya:
  1. Jumlah kalsium dalam diet anda. Diet rendah kalsium menyumbang kepada kepadatan tulang berkurangan, kehilangan tulang awal dan peningkatan risiko keretakan.
  2. Aktiviti fizikal. Orang yang tidak aktif secara fizikal mempunyai risiko yang lebih tinggi mendapat osteoporosis berbanding yang aktif dengan aktiviti fizikal.
  3. Rokok dan alkohol. Kajian menunjukkan bahawa penggunaan tembakau menyumbang kepada tulang yang lemah. Begitu juga, kerap minum lebih daripada dua minuman beralkohol sehari meningkatkan risiko osteoporosis, mungkin kerana alkohol boleh mengganggu keupayaan badan untuk menyerap kalsium.
  4. Jantina, saiz dan umur. Anda berisiko lebih tinggi mendapat osteoporosis jika anda seorang wanita, kerana wanita mempunyai tisu tulang kurang berbanding lelaki. Anda juga berisiko jika anda sangat nipis (dengan indeks jisim badan 19 atau kurang) atau mempunyai kerangka badan yang kecil kerana anda mungkin mempunyai jisim tulang kurang untuk menarik dari sebagai umur anda. 
  5. Bangsa dan sejarah keluarga. Jika anda putih atau keturunan Asia, anda berisiko tinggi untuk mendapat osteoporosis. Di samping itu, jika ibu bapa atau adik-beradik mempunyai osteoporosis juga mendedahkan anda kepada risiko yang lebih besar – terutamanya jika anda juga mempunyai sejarah keluarga yang patah tulang.
  6. Tahap hormon. hormon tiroid terlalu tinggi boleh menyebabkan kehilangan tulang. Pada wanita, kehilangan tulang meningkat secara mendadak ketika menopaus kerana merendahkan tahap estrogen. Ketiadaan tempoh berpanjangan haid (amenorea), sebelum menopaus juga meningkatkan risiko osteoporosis. Pada lelaki, tahap testosteron yang rendah boleh menyebabkan kehilangan jisim tulang.
  7. Gangguan makan dan keadaan lain. Orang yang mempunyai anoreksia atau bulimia berisiko untuk kehilangan tulang. Di samping itu, pembedahan perut (gastrectomy), pembedahan berat badan dan keadaan seperti penyakit Crohn, penyakit seliak dan penyakit Cushing boleh menjejaskan keupayaan tubuh untuk menyerap kalsium.
  8. Ubat-ubatan tertentu. Penggunaan jangka panjang ubat-ubatan kortikosteroid seperti prednisone, kortison, prednisolone dan dexamethasone, adalah merosakkan tulang. Ubat-ubatan lain yang boleh meningkatkan risiko osteoporosis termasuk aromatase inhibitors to treat breast cancer, selective serotonin reuptake inhibitors, methotrexate, some anti-seizure medications and proton pump inhibitors.
Bagaimana untuk menjaga tulang yang sihat

Anda boleh mengambil beberapa langkah mudah untuk mencegah atau memperlahan kehilangan tulang:
  1. Tambahkan kalsium dalam diet anda. Bagi orang dewasa usia 19 hingga 50 dan lelaki berumur 51-70, pemakanan yang disyorkan (RDA) adalah 1,000 miligram (mg) kalsium sehari. Syor meningkat kepada 1,200 mg sehari untuk wanita selepas umur 50 dan untuk lelaki selepas umur 70 tahun. Sumber kalsium yang baik termasuk produk tenusu, badam, brokoli, kale, salmon dalam tin dengan tulang, sardin dan produk soya seperti tauhu. Jika anda mendapati sukar untuk mendapatkan kalsium yang mencukupi daripada diet anda, anda perlu mengambil suplemen.
  2. Beri perhatian kepada vitamin D. Badan anda memerlukan vitamin D untuk menyerap kalsium. Bagi orang dewasa berumur 19-70, RDA vitamin D adalah 600IU sehari. Cadangan itu bertambah kepada 800 IU sehari untuk orang dewasa umur 71 dan lebih tua. Sumber yang baik vitamin D termasuk ikan berminyak, seperti tuna dan sardin, kuning telur dan susu yang diperkaya. Cahaya matahari juga menyumbang kepada pengeluaran badan vitamin D. 
  3. Tambahkan aktiviti fizikal dalam rutin harian anda. Berat-yang mengandungi latihan, seperti berjalan, berjoging, tenis dan menaiki tangga, boleh membantu anda membina tulang yang kuat dan kehilangan tulang perlahan.
  4. Elakkan Penyalahgunaan bahan. Jangan merokok dan mengelakkan minum lebih daripada dua minuman beralkohol sehari.

Apa yang Shaklee ada untuk membantu menyihatkan tulang anda??? Sudah tentulah OsteMatrix..ia bukan sekadar kalsium..Sila baca artikel lain yang berkaitan degan ostematrix:

  1. Tip mencegah gejala Osteoporosis
  2. Selamatkan Tulang Kita sebelum Osteoporosis Berlaku
  3. Osteomatrix bukan sekadar kalsium
Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] Suplemen Untuk Tekanan Darah Tinggi

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…

Tinggi tekanan darah adalah satu keadaan yang menjejaskan ramai orang di seluruh dunia. Walaupun tekanan darah tinggi adalah penyakit yang melibatkan banyak faktor yang berlainan termasuk gaya hidup dinamik, genetik, dan faktor-faktor alam sekitar, namun begitu, penyakit ini bertindak balas baik dengan suplemen. Berikut adalah lima makanan tambahan untuk menguruskan tekanan darah tinggi. 

1. Magnesium
Magnesium adalah mineral yang memainkan peranan penting dalam pengawalan metabolisme sel. Magnesium merendahkan tekanan darah dengan bertindak terus apabila sel-sel otot licin yang menutup arteri anda. Galian ini dapat masuk ke dalam sel-sel otot licin arteri anda dan menyebabkan sel-sel untuk berehat. Apabila ini berlaku, arteri anda akan meluaskan dan tekanan darah kemudiannya akan turun. Magnesium ialah suplemen sangat selamat untuk diambil, pada dos antara 300-500 mg setiap hari. Suplemen magnesium digabungkan dengan kalsium untuk kesan gabungan, yang betul-betul berkesan.

2. Koenzim Q10
Nutrien ini, juga dikenali sebagai ubiquinone, didapati dalam pelbagai jenis makanan. Tahap yang lebih rendah daripada koenzim Q10 boleh dikaitkan dengan proses penuaan dan perkembangan penyakit kronik. Koenzim Q10 adalah bertanggungjawab untuk pengeluaran tenaga yang berterusan dalam sel “sparkplugs” anda yang dikenali sebagai mitokondria. Tenaga sentiasa dihasilkan dalam bentuk ATP untuk memacu semua fungsi metabolisme sel.

Koenzim Q10 mitokondria membolehkan anda untuk berfungsi pada tahap pengeluaran tenaga yang tinggi. Sel-sel yang mempunyai keperluan ATP tinggi termasuklah sel-sel otot jantung, arteri, dan sel-sel saraf otak. Menambah koenzim Q10 dalam diet anda boleh membantu mengurangkan tekanan darah tinggi. Saya cadangkan dos 100-300 mg setiap hari dengan makanan.

3. Omega-3 Lemak
Jenis asid emak unik yang penting ini mesti ditambah dalam diet pemakanan kita kerana badan kita tidak mampu menghasilkan mereka. Asid Lemak Omega-3 ditemui dalam kepekatan tinggi didalam ikan berminyak, meterai, dan kril. Asid Lemak ini mengurangkan tekanan darah dengan mengurangkan keradangan dan kecenderungan pembekuan darah dalam arteri. Mereka juga membantu untuk memelihara enzim yang dikenali sebagai nitrik oksida yang boleh membantu merehatkan dinding arteri. Saya cadangkan mengambil 1-3 gram minyak ikan setiap hari, dengan makanan.

4. Bawang putih
Bawang putih telah digunakan selama berabad-abad untuk merawat jangkitan, merendahkan tahap kolesterol dan merendahkan tekanan darah. Bawang putih mengurangkan tekanan darah dengan mengurangkan pembekuan darah dan tahap keradangan di dalam arteri. Saya cadangkan suplemen harian ekstrak bawang putih bersamaan dengan satu hidangan empat gram bawang putih segar.

5. Vitamin C
Vitamin C mempunyai banyak kegunaan dalam badan kita untuk banyak tindak balas kimia yang berbeza. Vitamin ini adalah bertanggungjawab untuk merehatkan lapisan bahagian dalam arteri. Proses ini secara langsung membawa kepada pengurangan dalam tekanan darah kerana vitamin C meningkatkan rembesan nitrus oksida dari dinding dalaman arteri. Nitrus oksida menyebabkan sel-sel otot licin dinding arteri untuk berehat, dan menurunkan tekanan darah. Vitamin C boleh diambil agak selamat dalam dos satu hingga tiga gram sehari.

SUMBER : doctorshealthpress.com

Istimewa OMEGA GUARD Shaklee pada December 2013 :

Belian dengan harga membership 6 botol, tetapi anda bawa pulang 7!

Malah, anda juga dapat: 

✿ Kos penghantaran PERCUMA!!! Jimat RM 10 di semenanjung, jimat RM20 di sabah/sarawah 

✿ PERCUMA MEMBERSHIP! JIMAT LAGI RM 75 

✿ Kumpul POINT belian 210uv

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] Peranan Magnesium Untuk Kesihatan

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…

Pengambilan suplemen Kalsium tanpa magnesium dikatakan akan menyebabkan kalsium terkumpul di bahagian tertentu tubuh, bukan dalam tulang. Ia juga meningkatkan risiko batu karang, artritis, penyakit jantung koronari dan strok! Penghidap penyakit jantung dan diabetes jenis 2 yang mengambilnya pula dipercayai akan menyebabkan keadaan mereka tidak berubah atau semakin parah.


Pada 14 April, 2011, British Medical Journal telah melaporkan sebuah analisa berskala besar berdasarkan keputusan lima kajian klinikal yang dijalankan di Amerika Syarikat, United Kingdom dan New Zealand. Kesimpulan analisa yang melibatkan lebih dari 8,000 orang itu menunjukkan suplemen kalsium meningkatkan risiko beberapa jenis masalah kardiovaskular terutama serangan jantung.

Ilmu perubatan konvensional memberitahu kita bahawa punca pereputan tulang ialah kekurangan Kalsium. Namun sebuah kajian berjudul ‘Calcium, vitamin D, milk consumption, and hip fractures: a prospective study among postmenopausal women.’ yang diterbitkan dalam American Journal of Clininal Nutrition (2003) menunjukkan sebaliknya. “Selepas 40 tahun didapati pengambilan kalsium semata-mata tidak memberhentikan pereputan tulang atau memperlahankannya. Ia tidak berupaya mencegah osteoporis.

Amat penting
Sesungguhnya magnesium merupakan unsur yang amat penting untuk kesihatan tubuh. Setiap organ dalam tubuh manusia terutama jantung, otot dan buah pinggang memerlukan mineral magnesium. Antara lain ia amat penting dalam menggiatkan aktiviti 300 jenis enzim dan memainkan peranan dalam penjanaan tenaga (pembinaan adenonosin triphosphate). Ia juga diperlukan bagi mengawal paras Kalsium selain kuprum, zink, kalium, vitamin D dan pelbagai nutrien penting dalam tubuh.

Selain mampu meredakan tekanan darah tinggi suplemen magnesium mampu mengharmoni denyutan jantung dan meredakan hiperglisemia

Seperti dinyatakan di atas mengkripsi suplemen Kalsium semata-mata tanpa gandingan mineral magnesium mengundang padah. Kajian demi kajian menunjukkan Kalsium dalam bentuk suplemen sepatutnya diambil dengan gandingan magnesium pada kadar 2:1.

Ramai tidak tahu ia adalah mineral penting dalam pengawalan tekanan darah dalam arteri dan merehatkan otot. Paras megnesium dalam sel adalah lebih tinggi berbanding di luar sel ketika tekanan darah normal dan otot dalam keadaan rehat. Pada masa sama paras kalsium lebih tinggi di luar sel berbanding di dalam sel.

Apabila Kalsium masuk ke dalam sel dan magnesium keluar dari sel maka tekanan darah arteri berkurangan dan otot berada dalam keadaan rehat. Pada keadaan ini paras magnesium di luar sel adalah lebih tinggi di luar sel berbanding di dalam sel. Paras Kalsium di dalam sel pula lebih tinggi di dalam sel berbanding di luar sel.

Ramai yang tidak mengetahui bahawa pengambilan suplemen magnesium (dalam bentuk sebatian tertentu) berupaya membantu otot jantung berehat dan mengembangkan arteri (mengurangkan tekanan darah).

Ramai juga tidak tahu bahawa magnesium berupaya mengawal paras gula darah pada mereka yang mengalami diabetes jenis 2 (type 2 diabetes). Kalsium sendiri ialah bahan yang digunakan oleh sel beta pankreas untuk merembis insulin. Sesungguhnya paras kalsium yang tinggi menyemarakkan keadaan hiperinsulinemia. Hiperinsulinemia ialah keadaan di mana paras hormon insulin dalam darah tinggi iaitu keadaan biasa yang dialami oleh penghidap diabetes jenis 2.

ini lah kalsium Shaklee..Lebih dikenali sebagai OsteMatrix..bukan sekadar kalsium yea..entry tentang osteMatrix ada disini..

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  
Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^