[INFO] Asid Lemak Perlu (Essential Fatty Acids)

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
Salam kenal semua pembaca…

supplementing-with-omega3s

Omega-3

Omega-3 adalah asid lemak yang politaktepu. Lemak politaktepu, tidak seperti lemak tepu, ia adalah cecair pada suhu bilik dan kekal cecair apabila disejukkan atau dibekukan. Lemak monotaktepu, yang ditemui dalam minyak zaitun, adalah cecair pada suhu bilik, tetapi mengeras apabila disejukkan. Apabila dimakan dalam jumlah yang sesuai, setiap jenis lemak boleh menyumbang kepada kesihatan.

Ketiga-tiga asid lemak omega-3 yang paling berkhasiat adalah asid alfa-linolenik (ALA) , asid eicosapentaenoic (EPA) dan asid docosahexaenoic (DHA) .

Alpha Linolenik Asid (ALA) adalah asas asid lemak Omega-3, manusia yang sihat akan menukar menjadi asid eicosapentaenoic (EPA), dan kemudian ke dalam asid docosahexaenoic (DHA). EPA dan GLA disintesis daripada linoleik (Omega-6) asid kemudiannya ditukar menjadi sebatian hormon seperti dikenali sebagai eicosanoids , yang membantu dalam banyak fungsi badan termasuk fungsi organ penting dan aktiviti selular.

omega 3

FUNGSI OMEGA-3
  1. Mengurangkan keradangan seluruh badan anda
  2. Menjaga darah anda dari pembekuan berlebihan *
  3. Mengekalkan keanjalan membran sel anda
  4. Mengurangkan jumlah lipid (lemak seperti kolesterol dan trigliserida) beredar dalam aliran darah
  5. Mengurangkan pengagregatan platelet, menghalang pembekuan darah yang berlebihan
  6. Menghalang penebalan arteri dengan mengurangkan pengeluaran sel-sel endothelial ‘faktor pertumbuhan platelet-yang diperolehi (lapisan arteri terdiri daripada sel-sel endothelial)
  7. Meningkatkan aktiviti bahan kimia lain yang diperolehi daripada sel-sel endothelial (endothelium yang diperolehi nitrik oksida), yang menyebabkan arteri untuk berehat dan membesar
  8. Mengurangkan pengeluaran bahan kimia Rasul dipanggil sitokin, yang terlibat dalam tindak balas keradangan yang berkaitan dengan aterosklerosis
  9. Mengurangkan risiko menjadi obes dan meningkatkan keupayaan badan untuk bertindak balas terhadap insulin dengan merangsang rembesan leptin, sejenis hormon yang membantu mengawal pengambilan makanan, berat badan dan metabolisme, dan dinyatakan terutamanya oleh adipocytes (sel lemak)
  10. Membantu mencegah pertumbuhan sel kanser

* Individuals who have disorders involving bleeding, who bruise very easily, or who are taking blood thinners should consult with a medical practitioner before taking supplemental omega-3 fatty acids.

Omega-3 fatty acids may play a role in the prevention and/or treatment of the following health conditions:
  1. Alzheimer’s disease
  2. Asthma
  3. Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
  4. Bipolar disorder
  5. Cancer
  6. Cardiovascular disease
  7. Depression
  8. Diabetes
  9. Eczema
  10. High blood pressure
  11. Huntington’s disease
  12. Lupus
  13. Migraine headaches
  14. Multiple sclerosis
  15. Obesity
  16. Osteoarthritis
  17. Osteoporosis
  18. Psoriasis
  19. Rheumatoid arthritis

SUMBER : The1111

Jom kita share testimoni dari pengguna kami..

1. Testimoni pengguna yang selalu selsema

salam rakan spejuang nk kongsi tstmoni…
sbnrnya bru prsan yg da dkt sbln sy da x bgntung pada tisu…
selalunya tisu bleh kta wajib beli la sebab sllu slsma….
tapi bru2x ni bru sedar yg sy mmg selesema mcm sllu..
sebab sy mmg xthan sejuk aircone ni…tmbh2x pagi2x…
syukur sejk amalkn shaklee ni bdan pon mkin sihat da kurang selesema…. alhmdllh syukur… omega terbaik!!!!syg shaklee!!!! kata Puan Norra Syida Hashim

2. Testimoni seorang pelajar

Salam..nak share testimoni customer LMV sendiri…seorang pelajar..

Katenye Omega sangat berkesan utk otak..mmg menguatkan daya ingatan dan skrg beli lagi Omega sbb tgh promosi bln Disember ni..sangat membantu sbg student yg mmg perlukan ingatan yg kuat lagi2 nak exam ni..
Shaklee Omega Guard mmg terbaik! kata Puan Faizatul Khasanah Sugeng


PROMOSI OMEGAGUARD BULAN DISEMBER!!!

(1) Buy 1 OmegaGuard 

(2) Twin Pack (2 OmegaGuard) 

(3) Tripple Pack (3 OmegaGuard) 

(4) Kid’s Set: Meal Shake + OmegaGuard 

(5) Joint Set: OmegaGuard + JHT + Oste 

(6) Buy Any FullPack with 1 OmegaGuard 

(7) Buy Any FullPack worth RM150, add-on OmegaGuard @ RMxx only. 

(8) “Buy 6 + Free 1 + FREE MEMBERSHIP”.

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


Advertisements

[INFO] DHA NUTRIEN PENTING SEMASA HAMIL

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…

DHA, atau asid docosahexaenoic, adalah sejenis omega-3 asid lemak dan juga nutrien penting untuk perkembangan yang sihat dan normal dalam otak kita, mata dan sistem saraf. Kajian yang dijalankan menunjukkan bahawa DHA membawa banyak kelebihan dan faedah kepada kedua-dua ibu-ibu mengandung dan orang-orang kecil mereka. Oleh itu, di samping lain-lain nutrien seperti asid folik dan kalsium, DHA juga perlu dikira sebagai nutrien penting bagi wanita hamil.

Badan kita memerlukan Omega-3 lemak untuk berfungsi dengan baik tetapi ia tidak boleh dihasilkan oleh badan kita. Orang dewasa mendapat nutrien DHA daripada makanan dan suplemen. bayi di dalam rahim ibu kita mendapatkan lemak penting ini dari ibu mereka manakala bayi yang baru lahir mendapatkan DHA daripada susu ibu atau susu dan formula bayi yang diperkayakan dengan DHA.  Bayi di dalam kandungan rahim ibu dan bayi baru lahir mereka amat bergantung kepada ibu-ibu mereka untuk sumber pemakanan, ia adalah penting bahawa ibu mengandung mendapatkan jumlah DHA yang cukup dalam diet harian mereka. .
Sumber DHA yang baik
DHA boleh didapati dalam makanan seperti halibut, ikan kod, tunggal, salmon, herring, sardin, telur, daging, ikan bilis, kacang walnut dan minyak walnut. Pilihan lain adalah DHA yang diperolehi daripada suplemen minyak ikan atau alga, dengan alga biasanya disyorkan sebagai lembut pada perut. Walaupun ikan adalah sumber yang sangat baik DHA, ramai doktor menasihatkan wanita hamil dan menyusu untuk mengelakkan ikan kerana kehadiran potensi bahan cemar seperti merkuri, yang boleh memberi kesan buruk kepada kesihatan ibu dan bayi dalam kandungan.
Bagaimana DHA memberi manfaat kepada ibu semasa hamil? 
Suplemen DHA boleh meningkatkan tahap DHA dalam darah dan payudara susu ibu. Bayi didalam kandungan mendapatkan pemakanan yang penting dari awal jika ibu mengambil suplemen ketika cuba untuk hamil, sepanjang tempoh kehamilan dan semasa penyusuan. Ia boleh membantu dalam perkembangan yang sihat otak bayi, mata dan sistem saraf. Berikut adalah beberapa faedah DHA boleh mempunyai untuk kanak-kanak dan ibu:
Satu kehamilan sihat 
Kajian menunjukkan bahawa wanita hamil yang mengambil DHA kurang terdedah kepada bayi pramatang dan kemurungan selepas bersalin.

Pertumbuhan otak dan perkembangan kanak-kanak itu 
Beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan DHA oleh ibu-ibu mempunyai kesan positif ke atas kognitif anak mereka dan perkembangan motor. Penyelidik di Sekolah Pediatrik dan Kesihatan Kanak-kanak di Universiti Australia Barat mengkaji 98 wanita hamil dan mendapati bahawa ibu-ibu yang menerima dos yang tinggi minyak ikan pada separuh kedua kehamilan mempunyai anak-anak yang prestasi yang lebih baik dalam ujian koordinasi mata-tangan pada usia 2. Dalam kajian yang lain, yang dijalankan oleh University of Oslo di Norway, kanak berusia empat tahun yang ibunya mengambil suplemen DHA semasa mengandung dan ketika penyusuan badan memperoleh keputusan yang lebih tinggi dalam ujian IQ.

Pembangunan Visual dalam kanak-kanak 
Jabatan Pediatrik di Universiti British Columbia menjalankan kajian 167 wanita hamil dan mendapati hubungan mungkin positif antara pengambilan DHA seorang ibu pada trimester kedua dan ketiga kehamilan dan ketajaman visual anak mereka seawal 1 tahun.

Boleh membantu mencegah selesema pada anak anda 
Penemuan daripada kajian yang menunjukkan bahawa wanita yang mengambil suplemen DHA semasa hamil, mempunyai anak kecil mereka jarang mendapat penyakit selsema, kurang demam dan batuk mantra pada usia awal mereka. Dalam kajian sekumpulan 851 wanita Mexico telah diberi 400 miligram DHA setiap hari atau plasebo, bermula dari minggu 18 hingga 22 kehamilan mereka sehingga melahirkan anak. Anak kecil mereka mendapatkan imuniti meningkat, dan telah meningkatkan corak tidur.

Peningkatan berat badan 
Dalam satu kajian yang melibatkan 782 pasangan ibu-anak yang dijalankan oleh Universiti Maastricht di Belanda, penyelidik mendapati hubungan yang positif antara tahap DHA ibu dan berat badan dan lilitan kepala kanak-kanak.

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] Promosi Harga Runtuh OmegaGuard Disember 2013!!!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…
Wow, FREE MEMBERSHIP datang lagi!!!

Bulan ni saya lancarkan YEAR END SALE… harga special untuk kesemua set vitamin shaklee..Sempena promosi Buy 6 Free 1 OmegaGuard. 

Harga runtuh bagi set shaklee berikut:

♣SET SENDI, LUTUT &TULANG 
♣SET SLIMMING 
♣SET ANAKKU SIHAT & BIJAK
♣SET BUASIR 
♣SET GOUT 
♣SET SAKIT JANTUNG & DARAH TINGGI 
♣SET KEHAMILAN 2nd/3rd trimester 
♣SET WANITA SUPERWOMAN
♣SET LELAKI PERKASA 

~✿✿~Omega Guard Untuk Semua Pelbagai Kebaikan~✿✿~

[✔] Warga Emas
[✔] Pesakit Jantung
[✔] Wanita dan lelaki
[✔] Wanita yang telah melahirkan anak
[✔] Pesakit darah tinggi, diabetes, strok
[✔] Orang yang selalu lupa
[✔] Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
[✔] Pelajar
[✔] Ibu menyusu
[✔] Ibu Hamil
[✔] Mereka yang pentingkan tahap kesihatan

✿~ IBU HAMIL
– Membantu perkembangan otak bayi semasa dalam kandungan
– Mengurangkan risiko kelahiran bayi pra matang
– Mengawal kenaikan berat badan ibu sewaktu hamil

✿~ IBU MENYUSU
– Menyalurkan khasiat Omega-3 untuk sistem imunisasi badan kanak-kanak serta perkembangan otak.
– Membantu penurunan berat badan ibu tanpa menjejaskan penyusuan

✿~ KANAK-KANAK
– Pertumbuhan badan yang sihat selain kesihatan otak
– Yang sering demam, selsema, batuk, athma & eczema
– Memperkuatkan sistem imunisasi

✿~ MASALAH BERAT BADAN
– Membantu pembakaran lemak dengan lebih cepat berbanding lecithin
– Omega-3 akan meningkatkan hormone Leptine yang mengawal selera makan (kurang makan dan sentiasa kenyang)

✿~ UNTUK LELAKI
– Memelihara kesihatan prostat
– Meningkatkan kecergasan dan kesihatan badan
– Memelihara jantung yang sihat
– Membantu mengekalkan tekanan darah normal
– Mengawal tahap kolestrol yang sihat

✿~ WARGA EMAS
– Melambatkan degradasi tulang rawan
– Boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi – mengurangkan gejala-gejala dalam penyakit sendi
– Bertindak sebagai pelincir – membantu bergerak lebih bebas apabila sendi-sendi berkeriat-keriut & sakit

✿~ MASALAH KESIHATAN
– Batuk berkahak, selesema yang berterusan
– Sakit-sakit sendi , kolestrol tinggi
– Sakit strok
~✿✿~KUALITI OMEGA GUARD TERJAMIN~✿✿~
Omegaguard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan. Berbanding dengan produk omega di pasaran, omegaguard merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spektrum penuh 7 jenis asid lemak omega 3 semulajadi termasuk EPA, DHA, ALA dan banyak lagi.

Kebanyakan pengusaha kilang menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi untuk mengekstrak minyak ikan, akan tetapi kaedah ini bukan hanya akan memusnahkan sesetengah nutrien, malah ia juga tidak dapat menapis kandungan logam yang membahayakan kesihatan.

Berbeza dengan Shaklee…kaedah apa yang digunakan??

Shaklee menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaceutikal teknologi terkini untuk menghasilkan omega guard. Ia dihasilkan melalui satu proses penyulingan proprietari tiga molekul untuk mengekstrak asid lemak omega-3 yang tulen dan paling semulajadi sementara menyingkirkan logam berat yang merbahaya dan sangat toksik.


Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] 9 Manfaat Utama Omega 3 kepada Kesihatan, Kulit, dan Rambut

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…

Apakah Omega 3 Asid Lemak?
Berasal dari keluarga lemak politaktepu, Asid Lemak Omega 3 diyakini mampu memaparkan kebolehan luar biasa untuk memerangi dan mencegah penyakit serta memberi manfaat kesihatan yang penting untuk tubuh manusia. Terdiri daripada tiga lemak iaitu ALA – α-linolenik asid, EPA – asid eicosapentaenoic dan DHA – asid docosahexaenoic, Omega 3 adalah asid lemak perlu yang tidak boleh secukupnya dihasilkan oleh badan dan oleh itu ia perlu diperolehi melalui sumber pemakanan. 

Omega 3 Faedah Asid Lemak
Manfaat Asid Lemak Omega 3 dalam tiga kategori iaitu kepada kesihatan, kulit dan rambut.

Manfaat Kesihatan

1. Rantaian Kesihatan Jantung dan Merawat Tekanan Darah Tinggi:
Omega 3 adalah lemak tak tepu, ia diketahui mempunyai banyak sifat-sifat untuk membantu merawat penyakit-penyakit kardiovaskular. Mengurangkan pengambilan lemak tepu dan meningkatkan penggunaan lemak tak tepu membantu untuk melawan penyakit jantung, strok, tinggi kolesterol dan masalah tekanan darah, aterosklerosis, dan lain-lain

2. Mengawal Diabetes:
Tahap trigliserida yang tinggi dan tahap HDL yang rendah dalam badan adalah dua daripada kebimbangan utama bagi orang-orang yang menghidap kencing manis. Omega 3 membantu untuk mengurangkan tahap trigliserida dan meningkatkan tahap HDL SETERUSNYA membantu untuk memerangi diabetes dengan berkesan.

3. Mencegah Kanser:
Omega 3 DILAPORKAN mempunyai sifat melawan kanser dan memberi manfaat dalam merawat dan mencegah payudara, kolon dan kanser prostat.

4. Melindungi terhadap keradangan dan Sakit otot:
Ciri-ciri anti-radang asid lemak ini membantu melindungi badan daripada radang, mengurangkan bengkak dalam badan dan melegakan kesakitan otot. Omega-3 meningkatkan kesihatan tulang dengan meningkatkan tahap kalsium dalam badan dan dengan itu membantu untuk merawat artritis reumatoid, lupus dan Osteoporosis berkesan. EPA dan DHA di dalam lemak ini juga penting untuk membantu merawat asma dan gangguan keradangan usus.

5. Memperbaiki Keadaan Otak:
DHA hadir dalam poli lemak tepu membantu untuk menebat sel-sel otak dan menggalakkan penghantaran maklumat yang lebih baik dan dengan itu membantu dalam rawatan kemurungan, gangguan bipolar, Alzheimer, demensia, skizofrenia, dan lain-lain dan seterusnya memastikan kesihatan mental yang baik.

6. Meningkatkan Kekebalan dan Mencegah Ketidakseimbangan hormon dan Gangguan Perkembangan:
Asid lemak omega-3 ini memberikan EPA dan DHA kepada badan yang penting untuk melawan gangguan perhatian defisit / hiperaktif (ADHD) dalam kanak-kanak dan dengan itu memastikan perhatian dan pertumbuhan tingkah laku. Ia juga membantu untuk mengurangkan kesakitan yang dialami semasa haid dan meningkatkan kesihatan haid amnya. Bantuan nutrien ini penting dalam melawan penyakit dan mengukuhkan sistem imuniti badan.

7. Meningkatkan Daya Penglihatan:
Lemak ini membantu untuk mengelakkan masalah degenerasi makula, yang merupakan keadaan mata serius yang  usia serius yang boleh membawa kepada buta.

Omega 3 asid lemak: Manfaat Kulit

8. Membantu Mengekalkan Kulit yang sihat dan sempurna:
Omega 3 dengan ERP penting dan kandungan DHA adalah bermanfaat dalam merawat dan mencegah penyakit kulit seperti psoriasis, alahan dan jerawat. Ia mempunyai ciri-ciri pelindung matahari semula jadi yang membantu untuk melindungi kulit daripada sinaran UV berbahaya daripada matahari dan dengan itu membantu dalam mencegah dan merawat dermatis atau sensitiviti matahari. Asid lemak ini membantu untuk memulihkan semula dan meremajakan kulit dan mengurangkan sintesis melanin untuk memperbaiki dan mengekalkan tona kulit yang betul dan membantu untuk menjadikan kulit kelihatan licin, berseri, lembut dan sempurna.

Omega 3 asid lemak: Manfaat rambut

9. Mencipta Kekuatan akar dan kecantikan rambut:
Omega-3 adalah terkenal dengan kebolehan untuk melawan masalah rambut kering dan rapuh, kulit kepala gatal dan ketidakstabilan hormon, kelemumur, keguguran rambut dan peredaran darah yang tidak normal di kulit kepala itu. DHA dan EPA memberi khasiat kepada folikel rambut untuk menjadikan rambut kuat dan sihat.
Omega 3 adalah bermanfaat terutama kepada mereka yang kehilangan rambut yang disebabkan oleh faktor-faktor lain selain daripada genetik. Namun begitu, mereka yang mempunyai kecenderungan genetik keguguran rambut boleh melambatkan proses kehilangan rambut mereka dengan Omega 3.

Tambahan pula, Omega 3 menggalakkan pengeluaran dan tindakan hormon yang memberi kesan kepada kesihatan, tona, kilauan dan integriti kulit dan rambut anda.

Ia juga adalah sumber pelincir semula jadi badan untuk kulit kepala dan penyumbang besar kepada kelenjar sebum yang bertanggungjawab untuk memberi khasiat kepada folikel rambut.

Tekanan dan penuaan adalah penyumbang terbesar rambut gugur, dan Omega 3 melambatkan tanda-tanda dan kerosakan ini. Selain menggalakkan kesihatan yang baik, Omega 3 asid lemak menghentikan tindak balas biokimia yang membawa kepada Botak.

sumber : stylecraz.com

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] Pemakanan Untuk Anak Pintar

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…


Omega-3 telah lama dikenali sebagai nutrien penting untuk perkembangan otak. Itulah sebabnya wanita hamil dinasihatkan untuk mengambil Omega-3 tambahan untuk memenuhi keperluan asid lemak dalam badan, yang secara umumnya adalah lebih kurang diperolehi daripada diet harian, supaya perkembangan otak janin boleh berlaku secara optimum.


Gambaran keseluruhan Omega-3

Omega-3 adalah asid lemak perlu yang diperlukan oleh badan untuk berfungsi dengan betul. Salah satu manfaat yang paling penting dalam Omega-3 adalah kesan-kesan anti-radang yang. Banyak penyakit, seperti penyakit jantung dan artritis, dikaitkan dengan proses keradangan. Omega-3 boleh mengurangkan keradangan, juga bagi mengelakkan pelbagai penyakit kronik.

Walaupun penyakit kronik yang paling sering memberi kesan kepada orang dewasa, ia tidak bermakna bayi anda tidak memerlukan Omega-3. Omega-3 adalah penting untuk kesihatan kanak-kanak. Berikut adalah beberapa faedah penting:

Perkembangan otak. Beberapa kajian telah mendapati bahawa makanan bayi yang diperkaya dengan Omega-3 asid lemak, iaitu DHA, menunjukkan peningkatan dalam tangan-mata, responsif dan perhatian kepada alam sekitar, kemahiran sosial, dan skor ujian kecerdasan.
Kajian itu juga mendapati bahawa kanak-kanak berumur 4 tahun lahir dari ibu yang mengambil makanan tambahan Omega-3 (EPA dan DHA) semasa mengandung dan bulan-bulan pertama penyusuan, mendapati ujian kecerdasan skor yang lebih tinggi berbanding kanak-kanak yang dilahirkan oleh ibu-ibu yang tidak mengambil makanan tambahan dan EPA DHA.

Risiko yang lebih rendah daripada Asma. Satu kajian 2008 mendapati bahawa kanak-kanak dan remaja yang dilahirkan kepada ibu-ibu yang mengambil makanan tambahan Omega-3 semasa mengandung muncul untuk mempunyai risiko asma adalah lebih rendah.

Pertumbuhan sokongan. Terdapat beberapa bukti yang menunjukkan bahawa apabila susu formula dan makanan bayi ditambah dengan omega-3, ia boleh menyokong pembangunan pertumbuhan dan otak bayi yang dilahirkan awal.

Mencegah pramatang Lahir. Pada tahun 2003, satu kajian mendapati bahawa wanita yang memakan telur yang diperkaya dengan Omega-3 mempunyai risiko yang lebih rendah lahir pramatang berbanding dengan wanita yang tidak makan telur.

Di samping itu, terdapat beberapa keadaan kesihatan pada kanak-kanak dipercayai dapat diatasi dengan pengambilan Omega-3 tambahan.

ADHD (Gangguan attention-deficit/hyperactivity). Penyelidikan menunjukkan bahawa suplemen dengan omega-3 asid lemak, terutamanya dengan dos yang lebih tinggi daripada EPA, terbukti berkesan dalam rawatan kanak-kanak dengan ADHD.

Kanak-kanak dengan ADHD biasanya mempunyai tahap yang lebih tinggi Omega-3 di dalam badan adalah lebih rendah daripada biasa, jadi suplemen Omega-3 akan membantu dari segi tingkah laku yang lebih baik, hiperaktif menurun, dan peningkatan perhatian kanak-kanak kepada alam sekitar.

Asma. Omega-3 adalah dapat mengurangkan radang dalam saluran pernafasan. Satu kajian daripada 29 kanak-kanak dengan asma mendapati bahawa mereka yang mengambil minyak ikan selama 10 bulan mengalami gejala asma yang lebih sedikit berbanding mereka yang tidak menggunakan minyak ikan.

Omega-3 adalah salah satu nutrien banyak penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak. Jadi, anda perlu menyediakan nutrien penting dalam jumlah yang mencukupi setiap hari kepada anak-anak yang dikasihi!

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^


[INFO] Omega 3 dan Risiko Kanser Payudara

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…





Sekali lagi, kita dalam perbincangan mengenai manfaat lemak dalam diet kita. Banyak kajian dah dijalankan dan  Iaitu “Omega 3 Asid Lemak Perlu (atau EPA)” adalah sangat memberi manfaat kepada setiap sel dalam badan kita   Penyelidikan telah memberikan kita bukti kukuh bahawa Omega 3 asid lemak yang ditemui dalam, ikan berminyak dan dalam beberapa sumber tumbuh-tumbuhan boleh membantu dalam banyak isu-isu kesihatan, termasuk mengukuhkan sistem imun, melawan penyakit jantung, mengawal kencing manis, serta membantu fungsi otak, mengurangkan artritis dan keradangan, dan juga membantu dalam pengurusan berat badan. Menurut Persatuan Kanser Amerika , kanser payudara adalah bentuk kanser yang paling biasa di kalangan wanita di seluruh dunia dan punca utama kematian wanita akibat kanser.

Pada tahun 1950, ahli biokimia Jerman yang bijak Johanna Budwig mengkaji dan maklumat dikongsi menunjukkan bahawa penambahan Omega 3 asid lemak dalam diet kita memainkan peranan dalam pengurangan kanser. Beliau memperkenalkan diet anti-kanser tertentu, kaya dengan Omega 3 yang mempunyai kadar kejayaan yang besar di kalangan pesakit kanser beliau. Walaupun dia menggemari flaxseeds, penyelidikan beliau mencadangkan bahawa penggunaan asid lemak omega-3 yang betul mempunyai kesan yang baik terhadap menormalkan fungsi sel

Ahli-ahli sains kini telah membentangkan bukti bahawa minyak ikan sebenarnya boleh menghalang pertumbuhan tumor kanser payudara sebanyak 30%. Satu kajian di Universiti Guelph baru-baru ini dan disiarkan dalam Jurnal Pemakanan Biokimia membentangkan maklumat yang menyatakan bahawa pendedahan sepanjang hayat untuk Omega-3 yang mempunyai peranan yang ketara positif dalam pencegahan penyakit, dan dalam konteks kajian ini, pencegahan kanser payudara. Penyelidik, Dr David Ma disebut, “Kami telah membuktikan bahawa Omega 3 adalah daya penggerak -. Dan bukan sesuatu yang lain” Beliau menambah, “Hakikat bahawa nutrien makanan boleh memberi kesan yang besar ke atas pembangunan tumor dan pertumbuhan yang luar biasa dan mempunyai implikasi yang besar dalam pencegahan kanser payudara. “

Satu kajian terbaru yang diterbitkan dalam The Perubatan British Journal bulan lalu, menyatakan bahawa risiko kanser payudara boleh dikurangkan melalui pengambilan minyak ikan yang tinggi. Selepas menganalisis hasil 21 kajian antarabangsa, termasuk lebih 800,000 wanita, mereka mendapati bahawa penambahan minyak ikan dalam diet mengurangkan risiko kanser payudara sebanyak 14%. Kajian ini mendedahkan “dos-gerak balas” hubungan di mana setiap peningkatan 0.1 gram Omega 3 ini sehari dikaitkan dengan risiko 5% yang lebih rendah untuk mendapat kanser payudara. 

Selain itu, penemuan daripada The Fox Chase Pusat Kanser, (sempena Yayasan Komen) menunjukkan bahawa minyak ikan bertindakbalas terhadap semua jenis sel-sel kanser – tetapi mereka mendapati ia amat berkesan terhadap “negatif Triple” garis sel kanser payudara. Daripada 4 peringkat diiktiraf kanser payudara, tumor negatif tiga adalah yang paling agresif. Penyelidik Dr Jose Russo mendakwa bahawa pada masa ini, tidak ada terapi yang disediakan disasarkan untuk pesakit yang telah disahkan menghidap kanser payudara negatif tiga kali ganda. Pasukan ini mendapati bahawa apabila sel kanser digests Omega 3 Asid Lemak, ia sebenarnya rosak ke dalam molekul yang lebih kecil, dan kanser proliferasi telah dikurangkan sebanyak 90%. Kajian ini jelas menunjukkan bahawa Omega 3 Asid Lemak melemahkan mekanisme penting dalam sel-sel kanser.

Oleh kerana badan kita tidak dapat mengeluarkan omega-3 sendiri, kita mesti menambah pengambilannya didalam diet harian kita. Tanpa suplemen, kita perlu mengambil beberapa bentuk lemak, ikan berminyak sekurang-kurangnya dua kali seminggu hanya untuk mendapatkan dos yang disyorkan asas. Sambil mengakui bahawa terdapat kesan-kesan sampingan yang berbahaya yang berpotensi dari memakan ikan dari sumber yang tidak diketahui disebabkan oleh pencemaran toksik mungkin, ia adalah penting untuk kita mendapatkan semua makanan dan makanan tambahan dari sumber yang dipercayai dan didokumenkan dengan baik

Sumber : smartypantsvitamins.com

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^



5 sebab wanita perlu omega-3

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

Salam kenal semua pembaca…


Manfaat kesihatan untuk wanita

Selain manfaat kesihatan, omega-3 adalah terutamanya yang menggalakkan untuk wanita kerana sebab-sebab berikut:

# 1: Ia boleh mengurangkan kesakitan haid.

Ramai wanita menahan ketidakselesaan perut dan kekejangan setiap bulan, keadaan yang dikenali dalam istilah perubatan sebagai dysmenorrhea. Ia adalah disebabkan oleh pengecutan rahim yang kuat yang dicetuskan oleh prostaglandin (bahan kimia dalam badan yang terlibat dengan sakit dan radang). Kajian telah mendapati bahawa Omega-3, terkenal dengan ciri-ciri anti-radang, boleh membantu untuk melegakan kesakitan haid ini.

“Terdapat beberapa bukti bahawa Omega-3 boleh membantu dalam fasa “tempoh blues” juga,” kata Cik Kamdar. “Ini boleh membantu untuk membawa perubahan hormon di bawah kawalan dan menstabilkan mood anda.”

# 2: Ia boleh membantu mengelak kanser kolorektal.

Berdasarkan kajian yang diterbitkan dalam American Journal of Clinical Nutrition , wanita yang makan ikan tiga kali seminggu adalah 33 peratus kurang cenderung untuk membangunkan polip, atau pertumbuhan tisu, di dalam kolon. Walaupun polip usus adalah lambat berkembang dan membawa risiko yang rendah bertukar menjadi malignan, mereka mempunyai frekuensi yang tinggi yang meningkat dengan usia dan boleh menyebabkan kecenderungan untuk kanser kolon.

Menariknya, lelaki seolah-olah tidak mendapat manfaat kanser pencegahan sama. “Sebahagian daripada sebab hasil daripada perbezaan latar belakang pemakanan antara lelaki dan wanita,” kata Cik Kamdar.

# 3: Ia melindungi anda daripada osteoporosis.

Osteoporosis ialah kehilangan kepadatan tulang dari masa ke masa. Bermula dengan kepadatan tulang yang lebih rendah, wanita berisiko yang secara semula jadi yang lebih tinggi untuk osteoporosis berbanding lelaki. Dan bagi wanita yang mempunyai kecenderungan genetik, risiko adalah lebih tinggi. Kadang-kadang, penurunan estrogen semasa menopaus menyebabkan keadaan.

Beberapa kajian menunjukkan bahawa Omega-3 asid lemak boleh membantu dalam meningkatkan tahap kalsium dan meningkatkan kepadatan tulang. Walau bagaimanapun, bukti tetap tidak meyakinkan. Beberapa kajian juga telah mencadangkan bahawa orang-orang yang tidak mendapat cukup asid lemak perlu (terutama EPA dan gamma-linolenik asid, omega-6 asid lemak) lebih cenderung untuk mempunyai kehilangan tulang daripada mereka yang mempunyai tahap normal asid lemak.

# 4: Ia merendahkan risiko anda untuk kanser payudara.

Berdasarkan satu kajian Amerika yang melibatkan 35,000 wanita pos-menopaus yang tidak mempunyai sejarah kanser payudara, makanan yang kaya dengan omega-3 dengan ketara boleh mengurangkan risiko wanita untuk kanser payudara. Wanita yang mempunyai makanan tambahan minyak ikan mempunyai risiko kurang 32 peratus daripada kanser payudara.

Walau bagaimanapun, penemuan ini adalah awal dan penyelidikan tambahan diperlukan untuk memahami kesan bahawa Omega-3 mungkin mempunyai mengenai pencegahan kanser payudara.


# 5: Ia menjadikan anda dalam suasana gembira.

Omega-3 boleh menangkis kemurungan juga. Dalam salah satu kajian terbesar di omega-3 tambahan yang disiarkan dalam Jurnal Psikiatri Klinikal , omega-3 tambahan telah didapati berkesan terhadap kemurungan utama (tetapi tidak gangguan kebimbangan).

“Dalam kajian ini, tahap yang tinggi EPA dalam omega-3 tambahan digunakan stabil mood dan meningkatkan kualiti hidup pesakit,” kata Cik Kamdar. Dalam kajian yang lain oleh Universiti Pavia di Itali pada pautan omega-3 dan kemurungan di kalangan wanita tua, manfaat yang sama diperhatikan. Walau bagaimanapun, penyelidik berpendapat bahawa kajian tambahan terus membandingkan omega-3 dengan antidepresan konvensional dengan lebih jelas dapat mengesahkan kegunaan mereka bagi pesakit yang mengalami kemurungan.

Disclaimers* These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  

Nak order dgn HOTT PRICEEEE?
Jamin harga meletoppp!
^_^